ארכיון הריון - דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר https://www.acufamilyclinic.com/category/הריון/ קליניקה לדיקור סיני בתל אביב Thu, 26 Mar 2026 23:50:48 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.acufamilyclinic.com/wp-content/uploads/2019/12/fav-150x150.png ארכיון הריון - דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר https://www.acufamilyclinic.com/category/הריון/ 32 32 דיקור סיני להגברת ייצור חלב והנקה https://www.acufamilyclinic.com/%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%a8-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%97%d7%9c%d7%91-%d7%95%d7%94%d7%a0%d7%a7%d7%94/ Mon, 01 Jun 2020 08:45:05 +0000 https://www.acufamilyclinic.com/?p=1871 הנקה מחזקת את הקשר בין התינוק והאם אמהות טריות תמיד רוצות לעשות הכל כדי לטפל בתינוק החדש שלהן. אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בשמחה החדשה היא באמצעות הנקה. חלב אם מכיל חומרים מזינים חיוניים ונוגדנים שיכולים להגביר את המערכת החיסונית של התינוק. ובונוס נוסף, ההנקה מאפשרת לחזק את הקשר בין האם לתינוק. עם זאת, עבור...

הפוסט דיקור סיני להגברת ייצור חלב והנקה הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> הנקה מחזקת את הקשר בין התינוק והאם

אמהות טריות תמיד רוצות לעשות הכל כדי לטפל בתינוק החדש שלהן. אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בשמחה החדשה היא באמצעות הנקה. חלב אם מכיל חומרים מזינים חיוניים ונוגדנים שיכולים להגביר את המערכת החיסונית של התינוק. ובונוס נוסף, ההנקה מאפשרת לחזק את הקשר בין האם לתינוק.

עם זאת, עבור נשים רבות, ההנקה אינה באה באופן טבעי. עבור חלקן, בשל חסרונות תזונתיים משלהן, הנקה עשויה להיות בחירה פחות מתאימה ועבור אחרות, המחסור בחלב המיוצר על ידי בלוטות החלב יכול להיות הסיבה שהן אינן מסוגלות להניק.

לאמהות שאינן מסוגלות לייצר מספיק חלב בכוחות עצמן, דיקור סיני (רפואה סינית) יכולה להיות כלי מועיל. על פי הרפואה הסינית, ישנם שני גורמים עיקריים לאספקת חלב נמוכה. שתי הסיבות הללו עוסקות בדם וצ’י. צ’י מתורגם לעיתים קרובות לאנרגיה (אנרגיית החיים). כל מה שקיים בכוכב הלכת מכיל אנרגיה, אפילו השולחן והכיסאות עליהם אנו יושבים מדי יום.

הגורם העיקרי הראשון לייצור חלב חסר נובע מכך שהאנרגיות הקשורות לקיבה ולטחול אינם מייצרים כמות מספקת של צ’י ודם. הטחול והקיבה לוקחים את החומרים המזינים מהמזון שהאם צורכת ואז הופכים אותם לחומרים מזינים לדם ואנרגיה המזינים את גופה. במהלך ההריון, יותר אנרגיה ודם נשלחים לרחם כדי להזין את התינוק הגדל, מה שעלול להשאיר את גופה של האם בחוסר לאחר הלידה. לידה היא חוויה טראומטית לגוף והאם זקוקה לזמן לריפוי והתאוששות. אך כאשר יש תינוק שזה עתה נולד שזקוק לתשומת לב, מרבית האמהות הטריות נוטות להזניח את עצמן, ומקשות על גופן לייצר מספיק חלב לתינוק.

הגורם העיקרי השני לייצור חלב חסר נובע מכך שאנרגיית הכבד והלב נחלשים בגלל רגשות שליליים כמו דאגה, תסכול וחרדה. כאשר זה קורה, הדם והצ’י של הכבד והלב אינם מסוגלים לזרום בחופשיות, מה שמוביל לחסימות שיכולות למנוע עיבוד של חומרים מזינים כנדרש ולמנוע מהם להגיע לאזורים המתאימים, כמו בלוטות החלב. אצל מרבית האמהות החדשות הסובלות מבעיות בייצור חלב מדובר בשילוב של שתי הסיבות העיקריות הללו.

דיקור סיני מגדיל ייצור חלב אם

טיפולי אקופונקטורה (דיקור סיני) קבועים במהלך ההריון ואפילו אחרי הלידה יכולים להועיל מאוד לאם הטרייה. מחקרים שנערכו בבית החולים האנשונג שנקסי הראו כי דיקור בנקודות דיקור סיני ספציפיות מגדיל למעשה את כמות החלב שמייצרת האם. דיקור סיני מגביר את ייצור חלב האם על ידי פתיחת חסימות באמצעות הגברת זרימת הדם. דיקור סיני יכול גם לסייע בעיכול, ומאפשר לו לתרום לתהליך שחלוף חומרים מזינים מהמזון ליצירת חלב לתינוק.

דרך חשובה ביותר נוספת שהדיקור הסיני יכול לעזור בשיפור והגברת ההנקה היא על ידי הפחתת לחץ (סטרס). כאשר קורטיזול, שהוא הורמון הלחץ, מוגבר, הגוף אינו יכול לתפקד כראוי. אימהות חדשות לרוב לחוצות ואינן ישנות מספיק. מצב שעשוי למעשה לפגוע ביכולת ייצור החלב הטבעית. 

אם את או מישהי שאת מכירה בהריון או שזה עתה נולד לה תינוק, והיא סובלת מייצור חלב נמוך, דיקור סיני יכול להיות דרך מעולה לפתרון הבעיה.

 

הפוסט דיקור סיני להגברת ייצור חלב והנקה הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> דיקור סיני בהריון: פתרון טבעי ובטוח לבחילות, כאבי גב ומתח https://www.acufamilyclinic.com/acupuncture-pregnancy/ https://www.acufamilyclinic.com/acupuncture-pregnancy/#respond Thu, 16 Jan 2020 09:00:16 +0000 http://posham.co.il/ronen.com/?p=652 נשים רבות מגלות כי דיקור סיני בהריון הוא אחד הכלים היעילים ביותר להתמודדות עם השינויים המתרחשים בגוף. בתקופה זו, הגוף חווה צמיחה רגשית ופיזית משמעותית המלווה לעיתים בתסמינים לא נעימים. מכיוון שתרופות רבות עלולות לעבור דרך מחזור הדם אל העובר, האקופונקטורה (דיקור סיני) מציעה חלופה בטוחה וטבעית השומרת על בריאות האם והילד כאחד. איך דיקור...

הפוסט דיקור סיני בהריון: פתרון טבעי ובטוח לבחילות, כאבי גב ומתח הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> נשים רבות מגלות כי דיקור סיני בהריון הוא אחד הכלים היעילים ביותר להתמודדות עם השינויים המתרחשים בגוף. בתקופה זו, הגוף חווה צמיחה רגשית ופיזית משמעותית המלווה לעיתים בתסמינים לא נעימים. מכיוון שתרופות רבות עלולות לעבור דרך מחזור הדם אל העובר, האקופונקטורה (דיקור סיני) מציעה חלופה בטוחה וטבעית השומרת על בריאות האם והילד כאחד.

איך דיקור סיני בהריון עוזר למערכת העיכול?

אחת התופעות הנפוצות ביותר היא “בחילות בוקר” או הקאות בשליש הראשון. למעשה, מחקרים קליניים מוכיחים את יעילות הטיפול במצבים אלו. לדוגמה, מחקר קליני מבוקר שפורסם בכתב העת המדעי Birth מצא כי דיקור סיני בהריון מפחית משמעותית בחילות והקאות אצל נשים הרות.

מרבית המטופלות שלי מדווחות על שיפור ממשי כבר בתום המפגש הראשון. בנוסף לכך, הדיקור מטפל ביעילות בצרבות (ריפלוקס) ובעצירות, ומחזיר את האיזון למערכת העיכול בצורה עדינה.

טיפול בכאבי גב ושיפור מנח העובר

הדיקור הסיני מרפה את שרירי הגוף ומפחית מתחים בצורה ממוקדת. הרפיית השרירים באזור הבטן והרחם מאפשרת תנועתיות טובה יותר לעובר. כתוצאה מכך, הטיפול מסייע לעובר להסתובב ולהגיע למנח הנכון ברחם, במיוחד במקרים של מצג עכוז או במצבים בהם יש צורך בהיפוך עובר.

יתרה מכך, הטכניקה ידועה ביכולתה לשכך כאבים באגן ובגב התחתון. נשים רבות סובלות מנפיחות ברגליים או מכאבים במפרק כף היד (תסמונת התעלה הקרפלית – ). במצבים אלו, דיקור סיני בהריון מעניק הקלה משמעותית ומשפר את טווח התנועה ללא צורך במשככי כאבים כימיים.

שיפור איכות השינה והפחתת חרדה

האקופונקטורה היא כלי חזק להפגת סטרס וחרדה. הטיפול עוזר לאישה ההרה לשמור על רוגע ושלווה, ומשפר את איכות השינה באופן ניכר. מעבר לכך, הדיקור מעלה את רמת האנרגיה הכללית. הוא מעניק תחושת חיוניות ועוזר לגוף להתמודד עם המאמץ הפיזי הכרוך בהריון.

הדיקור הסיני גם מכין את הגוף לשלב הלידה בצורה מיטבית. הוא משפר את זרימת הדם, דבר שעשוי לסייע בהמשך לייצור חלב אם ולמניעת דיכאון לאחר לידה.

לסיכום, כפי שראינו, דיקור סיני בהריון תומך בבריאותך לאורך כל הדרך. עם זאת, חשוב תמיד לבחור מטפל מוסמך. ודאי כי המטפל הוא חבר באגודה הישראלית לרפואה סינית ובעל ניסיון ספציפי בטיפול בנשים הרות.

הפוסט דיקור סיני בהריון: פתרון טבעי ובטוח לבחילות, כאבי גב ומתח הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> https://www.acufamilyclinic.com/acupuncture-pregnancy/feed/ 0 ניקוי רעלים לנשים הרוצות להכנס להריון ולנשים בהריון https://www.acufamilyclinic.com/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%99-%d7%a8%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d/ https://www.acufamilyclinic.com/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%99-%d7%a8%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d/#respond Tue, 14 Jan 2020 13:55:07 +0000 http://posham.co.il/ronen.com/?p=616 למה ניקוי רעלים טוב בכלל? אם את מתכננת להכנס להריון בקרוב, את יכולה לקחת חלק פעיל בהכנת הגוף שלך לקראת הריון בריא יותר. בזמן שאת מסייעת לו בניקוי הרעלים עדין על בסיס קבוע אשר יסייע לך להעניק לתינוק שלך התחלה בריאה וטובה יותר לחיים שלו. גוף המתפקד בצורה אופטימלית יודע להפריד רעלים להוציא אותם ברמה...

הפוסט ניקוי רעלים לנשים הרוצות להכנס להריון ולנשים בהריון הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> למה ניקוי רעלים טוב בכלל?

אם את מתכננת להכנס להריון בקרוב, את יכולה לקחת חלק פעיל בהכנת הגוף שלך לקראת הריון בריא יותר. בזמן שאת מסייעת לו בניקוי הרעלים עדין על בסיס קבוע אשר יסייע לך להעניק לתינוק שלך התחלה בריאה וטובה יותר לחיים שלו.

גוף המתפקד בצורה אופטימלית יודע להפריד רעלים להוציא אותם ברמה היומית מן הגוף. מרבית הנשים אינן מודעות לעובדה כי גופן יכול בקלות לצבור המון רעלים, כאלה שכבר הוכח בעבר כי שהם עלולים אף לעבור אל התינוק המתפתח בתוך הרחם שלהן. הינך סבורה כי יהיה זה רעיון נהדר לאפשר לתינוקך את ההתפתחות הבריאה ביותר באמצעות ניקוי רעלים מהגוף שלך?

קצב הכנסת הרעלים מול קצב הוצאתם מהגוף

על מנת שתוכלי לבצע את ניקוי הרעלים מגופך, זה לא אומר שאת חייבת להכנס למשטר תזונה קשה או דיאטת מיצים כזו או אחרת ואפילו לא לצום. האמת היא שלגופנו קיימת יכולת ניקוי רעלים טבעית שהוא יודע לעשות, אך בשל העובדה שחיינו כיום בעידן המודרני עשירים מאוד ברעלים, לא נופתע שקצב אגירתם בגוף עלול להיות מהיר יותר מקצב סילוקם.

אז מה כדאי לעשות על מנת לסלק רעלים מהגוף שלך?

1. שתיית מים עם לימון בקביעות – אין ספק כי מדובר בדרך הפשוטה, היעילה והזולה ביותר לניקוי הרעלים מהגוף. על ידי שתיית המים והלימון, אתן עוזרות לכבד שלכן בהמרצת תהליך הניקוי הטבעי שלו. מה עליכן לעשות? לסחוט חצי לימון או לימון שלם אל תוך כוס מים בטמפרטורה חמימה ולשתות אותה על בטן ריקה דבר ראשון שאתן עושות על הבוקר. כפי שוודאי אתן יודעות, איבר הכבד הוא זה הנחשב למסננת הרעלים של הגוף שלנו, ובנוסף, יש לו תפקיד חשוב ביותר בתהליך האיזון ההורמונלי. מעבר לכך, הלימון טומן מחובו כמות נאותה של ויטמין C ונוגדי חימצון המועברת לגופכן. החומרים הללו נמצאו כחשובים מאוד לבריאותה מערכת הרביה שלכן. הידעתן כי הארומה של הלימון עשוייה לסייע לרימום מצב הרוח? ובכדי להוציא הרעלים החוצה מהגוף, יש להקפיד על שתיית כמות מספקת של נוזלים לאורך היום, שכן בנוסף, תוכלו לשמור על בריאות גופכן ועל בריאות הכבד שלכן כמו גם התרומה לייצור התקין והבריא של ריר צוואר הרחם והגברת קצב חילוף החומרים בגוף.

2. העשירי את הדיאטה שלך – גופנו בנוי בצורה כזו המאפשרת עיכול מעולה של מזונות טריים ומלאים. אם תעשירי את גופך במזונות שהוא יודע לעכל בצורה הטובה ביותר, תסייעי לו בתהליך הניקוי הטבעי שלו. אם כך, עליך להתמיד בצריכת מזונות טריים כמו למשל פירות וירקות, ובנוסף, סיבים תזונתיים, דגנים, זרעים, אגוזים ושאר שמנים חיוניים.

3. פעילות גופנית – פעילות ספורטיבית תורמת לבריאות הכללית של הגוף שלך. פעילות גופנית מתונה ועל בסיס קבוע תסייע ותתמוך בתהליך הניקוי הטבעי של גופך של שאריות הורמונים ורעלים. מצב זה נגרם יל ידי הזרמת הדם והעשרתו בחמצן הנקלט בתהליך הנשימה, חיזוק שרירי הגוף, הפחתת לחץ וסטרס, והגברת המטבוליזם (קצב חילוף החומרים). הליכות, ריצה קלה, יוגה ואפילו ריקוד הם דוגמאות נהדרות לפעילות גופנית שתוכל לסייע לך.

4. תמכי בגופך באמצעות צמחי מרפא – קיימים צמחים רבים העשויים לסייע לגופך בתהליך הטבעי של שלו לטיהור מרעלים. דוגמא נהדרת לצמחים שכאלה:

  • שן הארי – צמח הידוע כמיטיב את תהליך העיכול, צמח נהדר לטיהור רעלים מהכבד והכליות על ידי שיתון. בנוסף הוא ידוע כמיטיב עם מערכת העיכול וניתן לשתות אותו כמרקחת (תה) או כמיצוי.
  • זרעי פשתן – נהדרים לסילוק רעלים על ידי הצואה ולהסדרת פעילות מעיים תקינה. אופן לקיחה: יש לטחון כשתי כפות זרעי פשתן בכל יום ולהוספם לאחת המנות שלהם לאורך היום.

5. אמבטיה של ניקוי רעלים – ניתן לבצעה באמצעות הוספת מלח אנגלי (נקרא גם: מגנזיום-סולפאט) לאמבטיה שלכן. פעולה זו תוכל לסייע לכן להנות מיתרונות רבים כמו הסדרת הפעילות האנזימתית בגופכן, הפחתת תהליכי הדלקת בגוף, תמיכה בתפקודם התקין בגוף של השרירים ומערכת העצבים. בנוסף ייתכן שיפור ביכולת ספיחת החומרים המזינים בגוף וזאת, תוך כדי תמיכה ביכולתו הטבעית לסלק הרעלים ממנו.

6. התמקדות בחיובי וניקוי מחשבתי – אני בטוח שלא פעם הרגשת שהמחשבות שלך בראש רצות כמו הכתוביות בסופו של סרט. המחשבות הללו בהחלט עלולות “להציף” או למקד אותך בשלילי. אם גם את מרגישה כך, אני בהחלט סבור שהגיע הזמן לעשות ניקוי מחשבות.

חשוב מאוד ללמוד כיצד להתבונן אל תוך הבפנים וכיצד לאמן את המוח בצורה כזו שיתמקד במה שטוב בחיים שלך. במידה ותחכימי לעשות כך, יהיה לך קל יותר לעבור תקופות קשות במסע הפוריות שלך, שאני יודע עד כמה הוא עשוי להיות עמוס בסטרס ובמחשבות שליליות. בכדי שתפתחי לשם לקבלת חיים חדשים (הן מבחינה מנטלית והן מבחינה רגשית), עליך להתמקד במחשבות מזמינות על הדברים שאת רוצה שיכנסו לחייך – כמו קליטת הריון בריא ובסופו, הולדתו של תינוק. מדיטציה, כמו גם טכניקות של שימוש במחשבות חיוביות, עשויות לסייע לך במטרה להפחית מתח וסטרס בחייך, ולשם יצירת מצב תודעתי חיובי עבור הפוריות שלך.

 

הפוסט ניקוי רעלים לנשים הרוצות להכנס להריון ולנשים בהריון הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

]]> https://www.acufamilyclinic.com/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%99-%d7%a8%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d/feed/ 0