בלוטות יותרת הכליה הן שתי בלוטות זעירות הממוקמות על גבי הכליות. חשוב להבין כי בלוטות אלו מהוות חלק מרכזי מהמערכת האנדוקרינית בגוף האדם. הן מפרישות הורמונים שמווסתים תהליכים גופניים קריטיים לאורך כל שעות היממה. הבלוטות מייצרות שלושה הורמונים חיוניים: אדרנלין, קורטיזול ואלדוסטרון.

האדרנלין מכין את הגוף לפעולה במהלך מצבים מלחיצים או מסכני חיים. במקביל לכך, הקורטיזול מסייע בוויסות חילוף החומרים ובתגובה למצבי סטרס. האלדוסטרון עוזר לנו לשלוט על לחץ הדם באופן תקין. לכן, כאשר בלוטות אלו אינן מתפקדות כראוי, אנו עלולים לפתח מחלות ובעיות בריאותיות רבות.

הקשר בין סטרס כרוני לעייפות האדרנל

חולשה של בלוטת האדרנל הופכת לתופעה נפוצה יותר ויותר בעולם המודרני. למרות שרוב הרופאים המערביים אינם מגדירים זאת כפתולוגיה רשמית, הניסיון הקליני מראה אחרת. סטרס מוגזם וכרוני מרוקן את המשאבים של בלוטות יותרת הכליה לאורך זמן. למעשה, אי אפשר להכחיש שסטרס משפיע ישירות על אופן הפעולה וההישרדות של גופנו.

לחץ מתמשך גורם לבלוטה לייצר עודף קורטיזול ואדרנלין באופן קבוע. כתוצאה מכך, הגוף נכנס למצב מתמיד של “להילחם או ברח” ($FightorFlight$). בשל כך, אנו חווים תסמינים כמו שינה לקויה, עלייה במשקל ובעיות עיכול. יתרה מכך, חולי פיברומיאלגיה סובלים לעיתים קרובות גם מעייפות של בלוטת האדרנל בשל המתח הכרוני שהם חווים.

איך הרפואה הסינית מטפלת בסטרס?

הרפואה הסינית (TCM) מספקת את כלי הטיפול הטובים ביותר למאבק בסטרס כרוני. הדיקור סיני הוא הטכניקה המרכזית בארגז הכלים שלי בקליניקה בתל אביב. במהלך הטיפול, אני מחדיר מחטים דקות כעובי השערה כדי לעורר נקודות ספציפיות בגוף. מכיוון שכך, אני מחזיר את הגוף לאיזון הורמונלי ופיזי במהירות.

הוכחות מדעיות תומכות בגישה זו באופן חד משמעי. למשל, מחקר מאוניברסיטת ג’ורג’טאון מצא כי דיקור בנקודות ספציפיות חוסם את העלייה בהורמוני סטרס המופרשים מבלוטת האדרנל. בנוסף לכך, המחקר הראה שהדיקור מפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית. ברגע שמערכת זו פועלת, היא מווסתת את קצב הלב ומשפרת את תהליכי העיכול.

חיזוק הבלוטה באמצעות מוקסה ודיקור סיני לבלוטת האדרנל

שיטה נוספת לחיזוק הגוף היא המוקסה (צמח הלענה). תפקידה של המוקסה הוא לחזק את בלוטות יותרת הכליה ולאזן את ההורמונים בגוף. במהלך הטיפול, אני מניח את המוקסה על גבי המחט או על מבודד מיוחד כדי לחמם את הנקודה בבטחה. לאורך זמן, הטיפול במוקסה פותר את תסמיני חוסר האיזון ומעלה את רמת האנרגיה.

לפי הרפואה הסינית, בלוטת האדרנל קשורה לתפקוד האנרגטי של הכליות. לפיכך, אני בוחר נקודות דיקור השוכנות על המרידיאנים של הכליות ומעטפת הלב. באמצעות גירוי נקודות אלו, אנו מווסתים את ההורמונים ומשפרים את איכות החיים באופן ניכר.

לסיכום, אל תיתנו לעומס המודרני לפגוע בבריאותכם לאורך זמן. קבעו עוד היום פגישת אבחון וטיפול בדיקור סיני בתל אביב והתחילו את המסע שלכם לבריאות שלמה.

הפוסט דיקור סיני לעייפות אדרנל: איך נחזיר את האיזון לבלוטה? הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.

פיברומיאלגיה היא מחלה חדשה יחסית המשתייכת לתחום ברפואה הנקרא – ראומטולוגיה. המחלה מתאפיינת בנוכחותם של כאבים מפושטים במערכת השלד והשרירים בגוף וכי הגורם איננו דלקת במפרקים. המחלה הינה שכיחה מאוד כיום. המחלה פוגעת בשיעור של כשלושה עד ארבעה אחוזים מכלל האוכלוסיה. פיברומיאלגיה פוגעת יותר בנשים באופן משמעותי. בשנים האחרונות חלה התקדמות רבה בהבנת המנגנון העומד מאחורי המחלה הזו אך למרות זאת, לא פעם נתפסת התסמונת כמחלה מיסתורית שלא קיים עדיין מספיק מידע על אופן ההתמודדות עימה או הטטיפול בה.

כיום, לא קיימות בדיקות מעבדה או רנטגן היכולות לאישור או איבחון המחלה. עובדה זו מקשה לעיתים על איבחונה. לא פעם קורה כי חולים בתיסמנות זו נשלחים לעבור שורה ארוכה של בדיקות במטרה ובנסיון למצוא אבחנה מתאימה למחלה. עם זאת המחלה מאובחנת בסופו של דבר על ידי איסוף מידע מפורט וסימפטומים מההיסטוריה הרפואית של החולה ושאר ממצאים מהבדיקה הגופנית.

פיברומיאלגיה משמעותה היא כאבים בסיבי השריר. הסממן העיקרי למחלה הוא כאב מפושט וחזק בשרירים באזור שונים בגוף. המחלה תלווה ברוב המקרים בסממנים גופניים שונים כגון: בעיות שינה (אינסומניה), נוקשות השרירים עם הקימה בבוקר וחולשה כללית. יחד עם הסימפטומים הללו חולי הפיברומיאלגיה עשויים לסבול גם מתופעות ריגשיות (נפשיות) כגון: חרדה, דיכאון. בנוסף, כאבי ראש ותופעות תסמונת המעי הרגיז עשויים אף הם ללוות את המחלה במקרים רבים.

מהי פיברומיאלגיה בעיני הרפואה הסינית?

בטרם אפרט ואסביר איך תופסת הרפואה הסינית את מחלת הפיברומיאלגיה, אני מעוניין לשתף אתכם בסיפור מקרה של אחת מהמטופלות שלי בעבר. בעזרת סיפור מקרה זה אצליח להסביר בצורה טובה יותר את התיאוריה של הרפואה הסינית. המטופלת (רותי- שם בדוי), היתה אז בת 45, אמא ל-3 בנים ועובדת כמנהלת משרד לעריכת דין. בעלה של רותי נפטר כמה שנים קודם ובאותה תקופה, התחילו להופיע תופעות של קשיי הסתגלות בבית הספר אצל אחד מבניה. כאמא חד הורית עם עומס רב בעבודתה, בלחץ ובסטרס יום יומיים, הגיעה רותי למצב בו היא שוכבת במיטתה בלילה ומתמלאת תחושת דאגה רבה תוך כדי מחשבות מרובות על נסיבות חייה. באחת מפגישותינו סיפרה לי רותי כי הדבר הראשון שנפגע באורח החיים שלה היתה איכות השינה. אף על פי שלא סבלה אי פעם בעבר מקושי להירדם, התחילה לשכב בלילות, לילה אחר לילה במיטתה, תוך כדי חשיבה מרובה של מחשבות הקשורים לחייה שלה, לילדיה ולעבודתה, ונראה היה כי היא איננה מצליחה עוד להשיג שינה טובה ועמוקה. לאחר תקופה מסויימת היא אפילו התחילה להתעורר בבקרים עם תחושת שרירים נוקשים בכל גופה ובנוסף לתחושה זו, התלוותה תחושת עייפות רבה. כשרותי הלכה לבירור אצל רופא משפחתה היא קיבלה טיפול תרופתי נוגד דיכאון. העניין הוא שהטיפול לא עזר לה כלל ואף גרם לה לעלות במשקל, מה שהעציב אותה עוד יותר. עם הזמן, מצבה הבריאותי המשיך להחמיר. כל השרירים שבגופה הפכו נוקשים ודואבים. היא החלה לסבול מכאבי ראש על בסיס קבוע ותכוף, מבעיות שינה, מחוסר שקט, מחרדה ומדיכאון. היא המשיכה ללכת לרופאים שונים במטרה למצוא אבחנה מתאימה. הרופאים שלחו אותה לעוד ועוד בדיקות הקשורות לדלקות מפרקים (ראומטואיד-ארטריטיס), בדיקות עצבוב EMG ועוד, אך באף אחת מהן לא נמצא כל ממצא היכול להסביר את המחלה. כמה שנים לאחר מכן הבינה כי איננה יכולה להמשיך עוד בעבודתה, ולמרות האכזבה הקשה מההחלטה (היא אהבה מאוד את העשייה בעבודתה שבה עבדה במשך 15 שנה), היא האמינה כי במידה ותשאר לנוח בביתה, תרגיש בסופו של דבר טוב יותר. אך שנים לאחר מכן, ללא עבודה, מצבה מיאן להשתפר. ביום בהיר אחד קראה כתבה בעיתון על מחלת הפיברומיאלגיה, היא הבינה כבר באותו הרגע כי ממנה היא סובלת. היא חזרה לרופא המשפחה שלה אשר הסכים עימה כי היא אכן סובלת מפיברומיאלגיה, אך עם זאת ולמרות הטיפולים הרבים שניסתה במשך השנה שלאחר מכן, לא פסקו הכאבים, וזאת למרות שסוף סוף היתה לה אבחנה רפואית ביד. בשלב זה היא שמעה על האפשרות לטיפול באמצעות דיקור סיני והחליטה לפנות למטפל מוסמך.

הרפואה הסינית גורסת כי התופעות שהופיעו אצל רותי הן מצב המתאר חוסר איזון אנרגטי בין הלב והטחול, ולמעשה, חוסר איזון שכזה הינו שכיח מאוד אצל חולים בפיברומיאלגיה. סינדרום נוסף הנראה לעיתים קרובות בקליניקה והקשור למחלה על פי הראייה הסינית הוא ׳תקיעות׳ (סטגנציה) של הצ׳י של הכבד, זאת בשילוב עם חולשה של האנרגיית של הטחול. מצב זה מחולל סינדרום משותף של שניהם הנקרא: כבד פולש לטחול. אצל רותי היתה זו הדאגה, המשוייכת לתפקוד הטחול על פי התאוריה של הרפואה הסינית, אשר גרמה לאורך זמן לפגיעה ולחוסר איזון בו. חוסר איזון זה התדרדר במשך הזמן וגרם לפגיעה בתפקוד האנרגטי של הלב. תופעות הכאב ובעיות השינה החמירו ככל שחוסר האיזון האנרגתי בטחול ובלב החמיר. המטרה של הטיפול שלי היתה להזין ולהחזיר את התפקוד האנרגטי של הלב והטחול בכדי שיזינו האחד את השני טוב יותר, כמו גם את השרירים. בכדי להשיג את המטרה הטיפולית הזו השתמשתי בטכניקות מהרפואה הסינית הכוללות: דיקור סיני, פורמולה צמחית והמלצות לשינוי אורח חיים (שינויים תזונתיים ופעילות גופנית). לאחר סדרת טיפולים השתפר מצבה של רותי מאוד והיא אפילו דאגה לציין כי היתה זו התחושה הטובה ביותר שהרגישה מזה שנים רבות. עוד היא הבטיחה כי ״תספר לכל העולם״ עד כמה הדיקור הסיני עזר לה.

מחקר ספרדי שהתפרסם בתחילת 2016 קבע כי טיפול בדיקור סיני הינו יעיל, בטוח ואפקטיבי לחולים במחלת הפיברומיאלגיה. במחקר המדובר השתתפו כ-164 חולים המאובחנים כחולים בפיברומאלגיה. החולים חולקו לשתי קבוצות עיקריות. קבוצת הטיפול שקיבלה טיפולי דיקור סיני במשך עשרים דקות ולהם הותאם הטיפול באופן אישי (לכל מטופל ומטופל באופן אישי) למשך פרק זמן של 9 שבועות. הקבוצה השנייה, קבוצת הביקורת, קיבלה טיפולים מדומים בדיקור סיני במשך עשרים דקות למשך פרק זמן זהה לזו של הקבוצה הראשונה. כל המטופלים הונחו להמשיך וליטול את התרופות שלהם כרגיל. המחקר כלל ראיונות ומילוי שאלונים כמו גם בדיקה גופנית בתום השבוע העשירי, בתום שישה חודשים, ובתום שנה. לאחר עשרה שבועות של טיפול הקבוצה הראשונה, הקבוצה שקיבלה טיפול אמיתי בדיקור סיני דיווחה על שיפור של 41% ברמת הכאב הכללית בהשוואה למטופלים מקבוצת הביקורת שדיווחו על שיפור של 27% ברמת הכאב בלבד. לאחר 12 חודשים, המשיכו לדווח המטופלים משתי הקבוצות על שיפור ברמת הכאב. קבוצת הטיפול דיווחה על שיפור כללי בשיעור של 19 אחוז, בהשוואה לקבוצת הביקורת שדיווחה אך ורק על 6 אחוזי שיפור. במקביל לדיווחים הללו, נצפו שיפורים גם באיכות החיים של המטופלים, רמת החרדה, הדכאון והחולשה שלהם.

לאחר שטיפלתי בלא מעט מטופלים חולי פיברומיאלגיה על ידי דיקור סיני המותאם אישית, אני בהחלט יכול לומר כי גורמי המחלה, כמו גם הטיפול בה, מורכבים ממספר פקטורים. לכן, לא ניתן להצביע ולומר כי קיימת סיבה אחת עיקרית האחראית להופעת המחלה, אלא כי מדובר במספר גורמים, כמו לדוגמא: רגשות, אורח חיים ותזונה, חוברים יחד ומשפיעים על הופעתה של המחלה כמו גם על אורכה וחומרתה. אז למה לא לנסות שיטה טבעית, שיטה שכבר הוכחה כשיטה בטוחה ואפקטיבית, ולהיפטר סוף סוף מן הכאב?

הפוסט פיברומיאלגיה – טיפול באמצעות דיקור סיני הופיע לראשונה ב-דיקור סיני בתל אביב - רונן רוזנבלט-ניר.